寒い夜のお供に
こんにちは。四日市市にある眼科 大川眼科のスタッフです(^_^)
つい先日まで暖かい日が続いていたのに、いつの間にか真冬が来てしまいましたね。
冷え性の私にはつらい毎日です・・・。
寒がりな自分なりに考えて、寝る前に
あたためた牛乳や ノンカフェインのハーブティーなんてものを
マグカップ1杯分飲んでからベッドに入ることにしてます。
おなかの中がポカポカして、朝までぐっすりですよ。
こんにちは。四日市市にある眼科 大川眼科のスタッフです(^_^)
つい先日まで暖かい日が続いていたのに、いつの間にか真冬が来てしまいましたね。
冷え性の私にはつらい毎日です・・・。
寒がりな自分なりに考えて、寝る前に
あたためた牛乳や ノンカフェインのハーブティーなんてものを
マグカップ1杯分飲んでからベッドに入ることにしてます。
おなかの中がポカポカして、朝までぐっすりですよ。